¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿ÃÀÎÄ«ÆäÀÔ´Ï´Ù :)
¸¹Àº ºÐµéÀÌ ½º¹«µð¿Í ¼ÎÀÌÅ©¸¦ Çò°¥·Á ÇϽʴϴÙ.
µÎ ¸Þ´º¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØ µå¸±Å×´Ï °¡º±°Ô Àаí Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä~!
1. ½º¹«µð Smoothie
°úÀÏ / ¾óÀ½ / ¿ä±¸¸£Æ® µîÀ» ³Ö¾î °¥¾Æ¼ ¾ó¸°°ÍÀ¸·Î ¿ìÀ¯´Â µé¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ¸³ª,
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº µé¾î°¥ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2. ¼ÎÀÌÅ© Shake
¿ìÀ¯ ¶Ç´Â ¾ó¸° ¿ìÀ¯ / ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² / ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º / ¾óÀ½ µéÀ» °¥¾Æ ¸¸µç À½·á·Î
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ²À µé¾î°©´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö ¸Þ´ºÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ µé¾î°¡´À³Ä? ¾Èµé¾î°¡´À³Ä?¶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ½±½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀÌ µÎ°¡Áö ¸Þ´º¿Í ½Ä°¨ÀÌ ºñ½ÁÇÑ ½½·¯½Ã´Â ¶°¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÁÖ½º¸¦ »ì¦ ¾ó¸°°ÍÀÔ´Ï´Ù.
|